살레시오의집

멘탈코칭(Mental Coaching)은 개인의 정신적, 정서적 건강과 성장을

지원하기 위한 코칭 기법을 말합니다.

하반기의 다양하고 즐거웠던 멘탈코칭 수업이 마무리 되었습니다.

하반기에는 나는 어떤 사람이고 어떤 마음을 어떻게 표현하는지 

나의 감정 표현을 말하며 자존감 향상과 대인관계 능력을 향상하였습니다.

1:1 상담과 카페 스터디룸, 어반 케어센터 등 힐링되는 다양한 장소에서 수업을 하였고,

9가지 수레바퀴, 신체 리듬 활동, 프랑스 자수 등을 하며 여러 활동을 했습니다.

매주 멘탈 코칭 수업을 기다리며 열정적으로 참여하여 

소통 능력 향상과 자존감 향상이 되는 놀라운 변화를 이끌어 내었는데요.

하반기에는 다른 이용인을 선정하여 긍정적으로 변화하는 마술을 경험하며

하반기 수업을 마쳤습니다.

내년에도 멘탈코칭으로 마법의 변화가 있기를 기대해봅니다. - ̗̀ෆ⎛˶'ᵕ'˶ ⎞ෆ ̖́-