재활 2025_07_04_속 근육 키우기
페이지 정보
작성자 황운호 댓글 8건 조회 189회 작성일 25-07-08 23:29본문
살레시오의집 "속 근육 키우기"
5월부터 사회심리재활서비스로 새롭게 이루어진 속 근육 키우기는 외부 강사님의 초청으로
가족들의 심리안정과 일상속에서 많이 사용하지 않은 근육들을 스트레칭과 함께 풀어 줌으로써
건강한 생활을 유지함에 만족도가 높은 프로그램입니다.
- 고귀한 개인으로 인정 받는 대등한 생명 공동체 -
댓글목록
치악산막걸리님의 댓글
치악산막걸리 작성일
속근육과 겉근육 모두 단련되어 몸과 마음도 단련되세요~
보기 좋습니다^^
오희영님의 댓글
오희영 작성일
우리 가족분들 몸도 튼튼 마음도 튼튼 키도 쑥쑥~~
건강해지는 모습보여요^^
우리 가족분들 항상 건강하시고 행복하세요^^
우리 샘들도 더운날씨에 수고많으셨습니다^^
전재득님의 댓글
전재득 작성일
속근육 키우기 프로그램이 생활에 활력을 불어 넣어주었으면 좋겠습니다.
참여한 직원들 고생많았어요~
더블루님의 댓글
더블루 작성일항상 샬레시오 활동 눈여겨 보고 있었습니다ㅎㅎㅎ 프로그램 알차네요! 알곤이볶음보다 더 알찰 정도랄까! 음지에서 힘써주시는 관계자 선생님들 리스펙합니다. 자주 올게용
이병성님의 댓글
이병성 작성일
폼롤러를 이용한 근육 쭉쭉 늘려주기 시원할 거 같습니다.
자세도 교정하고 건강도 챙기고
살레시의집 가족분들 항상 건강하고 웃음이 가득하세요^^
김지은님의 댓글
김지은 작성일
몸도 마음도 튼튼해지는 시간이에요~
다들 적극적으로 참여해주셔서 지원하는 보람이 있습니당^^/
안희은님의 댓글
안희은 작성일
일상 속에서 근육 키우기가 쉽지 않은데 전문가의 도움으로 근육 키우기 도움이 되는 것 같아요~
모두 즐겁게 잘 참여하는 모습이 너무 보기 좋습니다 ^0^!!
속 근육이 알차게 불끈 불끈 생기기를 ~ㅎㅎ
손혜영님의 댓글
손혜영 작성일
항상 차분하고 열정적으로 프로그램을 진행해주시는 강사님들께 감사드립니다.
다양한 자세에 집중하시는 참여자들의 모습이 진지함 그 자체입니다^^
보이지 않는 속 근육 키우기로 일상이 건강합니다~