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    이모저모 2025_01_09_멘탈코칭 첫 수업

    페이지 정보

    작성자 no_profile 전재득 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 9건 조회 184회 작성일 25-01-09 21:47

    본문

    멘탈 코칭은 무엇일까요?

    멘탈코칭(Mental Coaching)은 개인의 정신적, 정서적 건강과 성장

    지원하기 위한 코칭 기법을 말합니다.

    이는 주로 자기 이해, 감정 조절, 목표 설정, 자신감 향상, 스트레스 관리 등을 통해

    삶의 질을 개선하고 원하는 변화를 이끌어내는 것이라고 합니다.

    그리하여 개인이 겪는 좌절감과 자신감 부족에서 비롯된 능력 저하를

    극복하고자 프로그램을 기획하고

    진행하는 첫 수업을 마쳤습니다.

    멘탈코칭이 끝난 후

    좋았던 점, 앞으로의 다짐, 멘탈코치님께 한마디를 적어봤습니다.

    긍정적인 글을 많이 쓰셨네요

    만족도도 높고 자신감이 넘치는 얼굴 표정을 볼 수 있어서 좋았습니다.

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    댓글목록

    조상주님의 댓글

    no_profile 조상주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

    그동안 내 자신도 잘  몰랐던 점을 알게 될 수 있을 것 같고,
    코칭을 통해 마음속 깊은 곳에 응어리진 것도 풀었으면 합니다.
    수업을 통해 많은 발전과 긍정적인 변화가 이루어 지길 바랍니다.
    김O형, 박O주, 최O평 힘내라 화이팅!

    안희은님의 댓글

    no_profile 안희은 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

    첫 수업인데도 벌써 긍정적인 효과가 나오는 것 같아요~ㅎ
    자아를 돌아보고 정신적 건강이 한층 발전하여
    개인의 성장과 사회적 관계가 더욱더 향상되길 고대 합니다~

    기획해주신 선생님 감사합니다 ^-^!!

    김경애님의 댓글

    no_profile 김경애 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

    이용인들을 위한 새로운 활동을 지원해 주신 지도교사에게 감사드립니다~~
    멘탈코칭 프로그램을 통해 더~욱 정서적으로 육체적으로 건강한 삶을 영위 하길 기원합니다~~

    원장님의 댓글

    no_profile 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

    멘탈 코칭 프로그램이 참여하신 가족분들의 삶에 작은 변화와 큰 힘이 되기를 기원합니다.
    시작이 반입니다........마치는 그 순간까지 서로 격려하고 함께 나아가봐요  ^^*

    안연준님의 댓글

    no_profile 안연준 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

    첫 멘탈코칭 프로그램에 참여하신 이용인분들 얼굴에 즐거운 모습이 그대로  담겨져있네요..
    이용인분들의 잠재적 능력을 최대한 발휘 할 수 있다면 좋을 것 같습니다.
    준비하고 지원해주신 선생님들 덕분에 이용인분들에게 양질의 서비스가 제공되었습니다.
    감사드립니다.

    그리고 재능기부해주신 강사님, 장소 협찬해주신 제천시 학생회관 관계자분들게 다시 한 번 감사드립니다.

    김정년님의 댓글

    no_profile 김정년 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

    변화된 멋진 모습 기대가 됩니다!
    새로운 프로그램이라 더 기대되는것 같아요!
    참여하시는 모든분들, 지원해주시는 선생님들.
    파이팅입니다!